BIOMECANICA DEPORTIVA
NESTOR RAMOS
ANGIE RONCANCIO

ANÀLISIS DEL GESTO DEPORTIVO
CENTRO DE GRAVEDAD
Análisis de la Técnica del
FLIC-FLAC
La gimnasta partió de una posición inicial correcta, ya que ejecuta el movimiento de pie, con los brazos extendidos por encima de los hombros ,
y de espalada al sitio de ejecución; luego realiza una flexión de rodilla permitiendo que el angulo entre el tronco y las piernas pasen de flexión a una hiperextensión , después produce un salto con arqueo dorsal debido a la extensión fuerte de las piernas, cadera, hombros, cabeza. Luego las manos tienen contacto con el suelo, el cuerpo permanece aun con el arqueo dorsal extendiendo bien los hombros proyectando la pelvis y la mirada entre las manos, mientras las piernas se encuentran unidas y extendidas por encima del horizontal, seguidamente se realiza un movimiento de corveta, bajando así las piernas, al tiempo que se produce un rechazo de hombros que permite subir rápidamente el tronco.


Formulas
V= d/t a= Vf - Vi / t2 - t1
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